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WEIGHT MANAGEMENT

체질 다이어트

체중 숫자만 보는 것이 아니라 식욕과 식사패턴, 수면, 활동량과 현재 건강상태를 함께 살펴봅니다.

체질 다이어트 관련 바른준한의원 진료 및 원내 모습
OUR VIEW

체중이 증가한 과정을 먼저 확인합니다.

식사량이 늘어난 경우, 야식과 간식이 반복되는 경우, 생활시간이 불규칙한 경우 등 체중 증가의 배경은 사람마다 다릅니다. 현재 생활패턴을 파악한 뒤 현실적인 관리 방향을 상담합니다.

WHEN TO VISIT

이런 경우 상담해 보세요.

식욕 조절이 어려운 경우
야식과 간식을 자주 먹는 경우
여러 번 감량 후 다시 체중이 증가한 경우
생활패턴과 함께 체중을 관리하고 싶은 경우
운동은 하지만 체중 변화가 적은 경우
복용약이나 건강상태를 고려한 상담이 필요한 경우
CARE PROCESS

진료는 이렇게 진행됩니다.

STEP 01

건강상태 확인

현재 체중, 복용약과 기존 질환을 확인합니다.

STEP 02

생활패턴 확인

식사, 간식, 수면, 활동량과 식욕 양상을 살펴봅니다.

STEP 03

관리 계획

현재 상태에 맞는 식사·생활관리와 필요 시 한약 상담을 진행합니다.

STEP 04

경과 확인

체중뿐 아니라 식욕과 생활습관 변화를 함께 확인합니다.

고혈압·당뇨 등 만성질환이 있거나 관련 약을 복용 중이라면 반드시 알려주세요. 필요한 경우 기존 진료를 유지하면서 상담합니다.
FAQ

자주 묻는 질문

몇 kg까지 뺄 수 있나요?

개인의 체중, 건강상태, 식사와 활동량 등에 따라 달라지므로 특정 감량 수치를 보장하지 않습니다.

고혈압이나 당뇨약을 먹고 있어도 가능한가요?

복용약과 건강상태를 먼저 확인해야 합니다. 기존 치료를 임의로 중단하지 않고 상담하는 것이 중요합니다.

다이어트 한약만 먹으면 되나요?

식사, 활동, 수면 등 생활관리도 함께 이루어져야 합니다.

체중 외에 무엇을 확인하나요?

식욕, 야식·간식 습관, 수면, 활동량, 배변과 전반적인 컨디션 등을 함께 살펴봅니다.

진료가 필요한지 궁금하신가요?

현재 불편한 증상과 진료 가능 여부는 전화로 문의하실 수 있습니다.

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