CLINIC
심신 클리닉
스트레스와 수면 부족이 오래 이어지면 두통, 목·어깨 긴장, 소화불편, 피로감처럼 여러 신체 증상이 함께 나타날 수 있습니다. 현재 가장 불편한 증상과 수면·식사·업무환경을 함께 확인합니다.
WHEN TO VISIT
이런 불편이 있다면 상담해 보세요
잠들기 어렵거나 자주 깨는 경우
긴장할 때 두통·가슴답답함이 반복되는 경우
스트레스 후 소화가 불편해지는 경우
쉬어도 피로가 잘 회복되지 않는 경우
목·어깨 긴장이 자주 심해지는 경우
생활리듬이 불규칙해진 경우
WHAT WE CHECK
진료에서는 이런 부분을 함께 확인합니다
수면
잠드는 시간, 중간 각성, 기상 후 개운함을 확인합니다.
스트레스 패턴
어떤 상황에서 증상이 심해지는지 살펴봅니다.
동반 증상
두통, 소화불편, 긴장감, 피로 등 함께 나타나는 증상을 확인합니다.
생활리듬
식사, 카페인, 운동, 업무시간 등 일상 패턴을 함께 봅니다.
CARE
바른준한의원의 진료 접근
신체 증상과 생활패턴을 살펴 필요에 따라 침·한약 등 한방진료를 상담할 수 있습니다. 수면·식사·카페인·활동량 등 생활요인을 함께 조정하는 것이 중요합니다.
WHEN MORE EVALUATION IS NEEDED
다른 검사나 진료가 먼저 필요한 경우도 있습니다
심한 우울감이나 불안, 일상생활이 어려운 정도의 정신건강 증상, 자해·자살에 대한 생각 등이 있다면 정신건강의학과 등 전문적인 평가와 치료가 우선되어야 합니다.
FAQ
자주 묻는 질문
잠을 잘 못 자는 것도 상담할 수 있나요?
네. 수면시간과 패턴, 카페인 섭취, 스트레스와 동반 증상을 함께 살펴 상담할 수 있습니다.
스트레스로 소화가 안 되는 느낌도 관련이 있나요?
스트레스와 자율신경 변화가 소화 증상과 함께 나타나는 경우가 있어 증상 발생 상황을 함께 확인합니다.
양약을 복용 중이어도 상담할 수 있나요?
현재 복용 중인 약을 반드시 알려주세요. 기존 처방을 임의로 중단하지 않고 현재 상태를 함께 확인합니다.