성남 틱한의원 어린이 틱, 고개를 휙휙 돌리는 아이 장난이나 버릇으로만 보면 안 되는 이유
어느 날 아이가 고개를 한쪽으로 휙 돌리기 시작합니다. 처음에는 목이 불편한가 싶어 물어보지만, 아이는 아프지 않다고 대답합니다. 그런데 숙제할 때도, 텔레비전을 볼 때도, 가만히 앉아 있을 때도 같은 동작이 반복됩니다. 부모님은 결국 이렇게 말하게 됩니다. 하지만 아이가 비슷한 움직임을 짧고 빠르게 반복한다면, 단순한 장난이나 나쁜 버…
네이버 블로그에서 읽기 →NAVER BLOG수험생보약 수진역한의원에서 알아보겠습니다.
똑같이 잠을 자고, 똑같이 책상 앞에 앉았는데도 왜 어떤 날은 머리가 맑고 어떤 날은 책 한 페이지를 넘기기가 힘들까요? 수험생에게 중요한 것은 단순히 공부 시간을 늘리는 것만이 아닙니다. 정해진 기간 동안 일정한 생활 리듬을 유지하면서 식사하고, 잠들고, 깨어나고, 다시 집중하는 과정을 반복해야 합니다. 그런데 수험생활이 길어질수록 아…
네이버 블로그에서 읽기 →NAVER BLOG강직성척추염 vs 요통 차이원인과 치료, 허리가 아프다고 모두 같은 요통은 아닙니다
강직성척추염 vs 요통 차이 원인과 치료, 허리가 아프다고 모두 같은 요통은 아닙니다 흔히 말하는 요통은 하나의 질환명이 아니라 허리 부위에 나타나는 증상을 뜻합니다. 근육과 인대의 긴장, 잘못된 자세, 과도한 운동, 추간판이나 후관절의 변화 등 여러 원인으로 요통이 발생할 수 있습니다. 반면 강직성척추염은 단순히 허리가 아픈 상태가 아…
네이버 블로그에서 읽기 →NAVER BLOG자고 일어나 목이 안 돌아갈 때 원인과 대처법
자고 일어나 목이 안 돌아갈 때 원인과 대처법 아침에 눈을 떴는데, “어? 목이 왜 안 돌아가지?” 고개를 오른쪽으로 돌리려는 순간 찌릿하고, 세수하려고 숙이려 해도 목과 어깨가 한 덩어리처럼 굳어 있는 느낌. 밤새 무슨 일이 있었던 것도 아닌데 갑자기 목이 잠긴 것처럼 움직이지 않으면, 많은 분들이 흔히 이렇게 표현합니다. 한의학에서는…
네이버 블로그에서 읽기 →NAVER BLOG조금만 움직여도 땀이 나는 이유｜다한증과 자율신경 이야기 원인과 치료
조금만 움직여도 땀이 나는 이유｜다한증과 자율신경 이야기 원인과 치료 가만히 있어도 이마에 땀이 맺히고, 조금만 걸어도 등과 겨드랑이가 축축해지고, 손바닥에 땀이 많아 악수나 서류 작업이 부담스러워지는 분들이 있습니다. “나는 체질적으로 땀이 많은 사람일까?” “아니면 몸 안의 균형이 흔들리고 있다는 신호일까?” 땀은 단순히 더워서 나는…
네이버 블로그에서 읽기 →NAVER BLOG계단 내려갈 때 무릎통증｜퇴행성관절염 vs 슬개골연골연화증 원인과 치료
계단 내려갈 때 무릎통증｜퇴행성관절염 vs 슬개골연골연화증 원인과 치료 계단을 올라갈 때보다, 이상하게 내려갈 때 무릎이 더 아픈 분들이 있습니다. 평지는 그럭저럭 걷겠는데, 계단만 내려가면 무릎 앞쪽이 찌릿하고, 무릎 안쪽이 시큰거리거나, 앉았다 일어날 때 무릎에서 소리가 나기도 합니다. 무릎통증은 같은 듯 보여도 원인이 다를 수 있습…
네이버 블로그에서 읽기 →NAVER BLOG무릎통증 위치별 원인 비교｜앞쪽·안쪽·바깥쪽·뒤쪽 통증 원인과 치료
무릎통증 위치별 원인 비교｜앞쪽·안쪽·바깥쪽·뒤쪽 통증 원인과 치료 무릎이 아플 때 많은 분들이 가장 먼저 떠올리는 말이 있습니다. 그런데 무릎통증은 생각보다 단순하지 않습니다. 같은 무릎통증이라도 무릎 앞쪽이 아픈지, 안쪽이 아픈지, 바깥쪽이 아픈지, 뒤쪽이 당기는지에 따라 원인이 달라질 수 있습니다. 계단을 내려갈 때 앞쪽이 아픈 경…
네이버 블로그에서 읽기 →NAVER BLOG퇴행성관절염 vs 류마티스관절염｜무릎통증 양상이 어떻게 다를까 원인과 치료
퇴행성관절염 vs 류마티스관절염｜무릎통증 양상이 어떻게 다를까 원인과 치료 무릎이 아프면 많은 분들이 가장 먼저 이렇게 생각합니다. 그런데 무릎통증이라고 해서 모두 같은 관절염은 아닙니다. 어떤 통증은 오래 걸으면 심해지고 쉬면 줄어드는 퇴행성관절염에 가깝고, 어떤 통증은 아침에 뻣뻣하고 여러 관절이 함께 붓는 류마티스관절염의 신호일 수…
네이버 블로그에서 읽기 →NAVER BLOG종아리 쥐내림 과 하지정맥류 차이와 원인과 치료
종아리 쥐내림 과 하지정맥류 차이와 원인과 치료 밤에 자다가 갑자기 종아리가 꽉 오그라들며 깨어난 적 있으신가요? 걷다가 종아리가 땅기고, 다리가 무겁고, 저녁만 되면 발목이 붓는 느낌이 반복된다면 단순한 피로만은 아닐 수 있습니다. 많은 분들이 “종아리에 쥐가 자주 나요”라고 표현하지만, 실제로는 근육 경련인 경우도 있고, 하지정맥류나…
네이버 블로그에서 읽기 →NAVER BLOG파킨슨병 vs 파킨슨증후군 비교 증상 원인과 치료
파킨슨병 vs 파킨슨증후군 원인과 치료 1. 파킨슨병과 파킨슨증후군, 무엇이 다를까요? 가장 쉽게 말하면, 즉, 파킨슨증후군이라는 큰 우산 아래에 파킨슨병이 들어 있다고 이해하면 쉽습니다. 손떨림, 동작 느려짐, 근육 경직, 보행 불안정 같은 증상이 있으면 넓게는 파킨슨증후군이라고 부를 수 있습니다. 그중에서도 뇌의 도파민 신경세포 기능…
네이버 블로그에서 읽기 →NAVER BLOG손저림 원인과 증상 그리고 치료방법
많은 분들이 손이 저리면 가장 먼저 혈액순환을 떠올립니다. 물론 손이 차갑고 창백해지거나, 추위에 손끝 색이 변하는 경우처럼 혈관 반응과 관련된 저림도 있습니다. 하지만 실제 진료 현장에서는 손저림의 상당수가 신경 압박, 신경 염증, 근육 긴장, 목·어깨 문제와 관련되어 나타나는 경우가 많습니다. ① 손목터널증후군 손목 안쪽에는 힘줄과…
네이버 블로그에서 읽기 →NAVER BLOG테니스앨보 골프앨보 차이 원인과 치료
테니스앨보 골프앨보 팔꿈치통증 차이 원인과 치료 팔꿈치가 아프면 많은 분들이 처음에는 이렇게 생각합니다. “잠깐 삐끗했겠지.” 그런데 이상하게도 며칠 쉬면 괜찮아지는 듯하다가, 다시 물건을 들거나, 문고리를 돌리거나, 골프채를 잡거나, 키보드를 오래 치면 팔꿈치 안쪽 또는 바깥쪽이 콕콕 쑤시기 시작합니다. 이때 흔히 듣게 되는 말이 바로…
네이버 블로그에서 읽기 →NAVER BLOG혈당 조절 다이어트, 황제다이어트 장점과 문제점
혈당 조절 다이어트, 황제다이어트 장점과 문제점 밥을 줄였더니 혈당은 덜 오르는 것 같은데, 이상하게 몸이 더 가볍기도 하고 더 피곤하기도 합니다. 고기와 계란, 생선, 두부를 충분히 먹으면 배는 부른데, 어느 순간 빵이나 밥이 갑자기 당기기도 합니다. 그래서 많은 분들이 한 번쯤 고민합니다. 황제다이어트는 일반적으로 탄수화물 섭취를 줄…
네이버 블로그에서 읽기 →NAVER BLOG수족냉증과 레이노증후군의 차이와 원인과 치료
수족냉증과 레이노증후군의 차이와 원인과 치료 특히 손가락이나 발가락이 차가워질 때마다 하얗게 변했다가, 파랗게 변하고, 다시 붉어지면서 저리거나 아픈 증상 이 반복된다면 단순 냉증으로만 보기 어렵습니다. 오늘은 많은 분들이 헷갈려 하는 수족냉증과 레이노증후군의 차이, 그리고 각각의 원인과 관리 방법을 한의학적 관점까지 함께 살펴보겠습니다…
네이버 블로그에서 읽기 →NAVER BLOG공복혈당은 괜찮은데 당화혈색소가 높다면?숨어 있는 혈당 스파이크 신호
공복혈당은 괜찮은데 당화혈색소가 높다면? 숨어 있는 혈당 스파이크 신호 “공복혈당은 괜찮다는데, 왜 당화혈색소는 높게 나왔을까요?” 건강검진 결과표를 보고 이런 생각이 드는 분들이 적지 않습니다. 아침 공복혈당은 정상 범위에 가까운데, 당화혈색소는 생각보다 높게 나오는 경우가 있습니다. 이럴 때는 단순히 “검사가 이상한가?” 하고 넘기기…
네이버 블로그에서 읽기 →NAVER BLOG허리디스크 vs 척추관협착증, 허리·다리통증 빠르게 구별하기 원인과 치료
허리디스크 vs 척추관협착증, 허리·다리통증 빠르게 구별하기 원인과 치료 허리가 아픈데 다리까지 저리면 대부분 먼저 떠올리는 말이 있습니다. “혹시 허리디스크 아닐까?” 그런데 실제 진료 현장에서는 허리디스크처럼 보였지만 척추관협착증인 경우도 있고, 반대로 협착증처럼 오래된 허리 문제라고 생각했는데 급성 디스크 자극이 숨어 있는 경우도…
네이버 블로그에서 읽기 →NAVER BLOG근육통 vs 대상포진 초기증상, 몸살 통증 빠르게 구별하기 원인과 치료
근육통 vs 대상포진 초기증상, 몸살 통증 빠르게 구별하기 원인과 치료 “그냥 몸살인 줄 알았는데, 며칠 뒤 물집이 올라왔어요.” 몸이 욱신거리고 한쪽 등이 아프거나, 옆구리가 찌릿하거나, 어깨와 가슴 부위가 뻐근하면 대부분은 먼저 근육통이나 몸살을 떠올립니다. 하지만 통증이 유난히 한쪽으로만 몰려 있고, 피부가 스치기만 해도 따갑거나…
네이버 블로그에서 읽기 →NAVER BLOG목디스크 vs 거북목, 목·어깨 통증 빠르게 구별하기 원인과 치료
목디스크 vs 거북목, 목·어깨 통증 빠르게 구별하기 원인과 치료 1. 거북목은 ‘자세와 근육의 문제’에 가깝습니다 거북목은 머리가 몸통보다 앞으로 빠진 자세가 오래 지속되면서 목 뒤 근육, 어깨 근육, 등 상부 근육에 부담이 쌓이는 상태를 말합니다. 스마트폰, 컴퓨터, 장시간 운전, 낮은 책상, 높은 베개 등이 영향을 줄 수 있습니다.…
네이버 블로그에서 읽기 →NAVER BLOG갱년기 증상 vs 갑상선 문제, 열감·두근거림 빠르게 구별하기 원인과 치료
갱년기 증상 vs 갑상선 문제, 열감·두근거림 빠르게 구별하기 원인과 치료 특히 40대 후반부터 50대 전후의 여성분들은 몸의 변화가 한꺼번에 찾아오는 시기입니다. 생리 주기가 흔들리고, 얼굴이 달아오르고, 가슴이 두근거리면 “이제 갱년기인가 보다” 하고 넘기기 쉽습니다. 하지만 열감과 두근거림이 단순한 갱년기 반응인지, 갑상선 기능 이…
네이버 블로그에서 읽기 →NAVER BLOG알레르기 피부염 vs 두드러기, 가려운 발진 빠르게 구별하기 원인 치료
알레르기 피부염 vs 두드러기, 가려운 발진 빠르게 구별하기 피부 발진은 원인이 매우 다양합니다. 음식, 화장품, 세제, 금속, 땀, 스트레스, 온도 변화, 면역 반응 등 여러 요인이 관여할 수 있습니다. 특히 알레르기 피부염과 두드러기는 모두 가려움이 강하게 나타날 수 있어 혼동하기 쉽습니다. 오늘은 두 증상을 생활 속에서 빠르게 구별…
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