바른준한의원
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성남 · 수진역 2번 출구 인근

불면·수면불편

불면은 잠드는 시간만의 문제가 아니라 기상시간, 낮잠, 카페인, 스트레스, 통증, 코골이와 수면무호흡, 복용약의 영향을 함께 봐야 합니다. 잠이 부족해지는 원인을 먼저 정리하면 치료 방향을 더 명확하게 잡을 수 있습니다.

진료 전 함께 확인하는 내용

  • 잠들기까지 걸리는 시간
  • 중간 각성과 새벽 각성
  • 기상시간·낮잠
  • 코골이·무호흡·하지불편
  • 카페인·음주·야간 화면 사용
  • 불안·우울·통증 동반 여부

바른준한의원에서는 이렇게 접근합니다

  • 수면일지와 생활패턴 확인
  • 수면무호흡 등 별도 평가가 필요한 상태 구분
  • 긴장·통증·소화 등 동반 증상 상담
  • 수면위생과 한방진료 병행 여부 논의

먼저 병원·응급진료가 필요한 신호

  • 운전 중 졸음이 심한 경우
  • 심한 코골이와 무호흡
  • 조증 의심 증상과 수면욕구 감소
  • 자살사고 또는 심한 우울
  • 갑작스러운 의식 변화

성남·수진역에서 상담을 찾는 분께

바른준한의원은 성남시 중원구 수진역 2번 출구 인근에 있습니다. 특정 질환의 완치나 결과를 보장하지 않으며, 필요한 검사와 표준치료가 우선인 경우에는 해당 진료를 안내합니다. 현재 복용약과 검사 결과가 있다면 가져오시면 상담에 도움이 됩니다.

자주 묻는 질문

성남에서 불면으로 한의원을 가도 될까요?

생활패턴과 스트레스, 통증 등과 연관된 수면불편은 한방상담을 고려할 수 있습니다. 다만 수면무호흡이나 심한 정신건강 증상이 의심되면 관련 전문진료가 우선입니다.

수면제를 먹고 있어도 상담할 수 있나요?

가능합니다. 다만 수면제는 임의로 중단하지 말고 처방받은 의료진의 계획을 따르면서 현재 약을 정확히 알려야 합니다.

새벽에 자꾸 깨는 것도 불면인가요?

네. 중간 각성이나 새벽 각성도 불면의 한 형태일 수 있으며 원인은 다양합니다.

바른준한의원

경기도 성남시 중원구 광명로 119, 금성빌딩 2층 · 수진역 2번 출구 인근 · 대표원장 조형준
평일 09:00~19:00 · 토요일 09:00~14:00 · 점심 13:00~14:00